2023年已经进入5月份了，考研党们正在紧锣密鼓地复习着，临近联考时间已经不足218天了，时间已经不允许你再拖延磨叽了， 如何让自己迅速打起精神进入复习状态?今天老师提出5个建议，同学们可以参考使用哦。23考研的同学们必须认真对待起来了，加油鸭!

一、保持21天作息时间相同，形成稳定生物钟 

要进入复习状态，首先要改变原来懒散的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间，保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。 在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个考研的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。

二、计算任务总量，和考研倒计时做除法

现在，考研倒计时的数字还很可观，218天，似乎是时间充足，然而换算一下的话，就不那么充足了。而这只是一个保守数字，在职考研人的复习时间可能更少，看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?

三、制定计划，按部就班，强制收心 

这个方法可以贯穿考研的全程，因为无论在哪看到的考研成功者的经验当中，不约而同的一点就是“计划”。考研初期的复习计划可以稍微松散一些，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。 如果通过第二个方法的学习量计算发现复习确实到了焦头烂额都无法安排、无法学习的地步，可以报考西安赛科的考研辅导臻品班，我们会随时提醒你的复习方向和复习进度，为你定制复习计划，帮你有节奏地开始复习，这样一来，考研复习的规划明朗了，复习也就不再不知所措了。

四、告诉自己 我是最棒的 

喊四十天“我是最棒的!” 喊四十天“我是最棒的!” 放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。 我很自信，虽然我不知道结果如何，但是我该准备的都准备的差不多了。遇到各类情况我都能面对，课本、辅导书、真题、模拟题通通没放过。重点、难点虽然没掌握全面，但是考的可能性比较大的也早已经看了千万遍了。在你获得知识之后或者初试成绩出来之后，就会有一种惊艳的感觉。

6月目标是什么? 

5-6月仍属于基础阶段，也就是说这段时间你的复习任务是打基础，夯实基础才能。

具体实施方案：

数学任务： (推荐从精品讲义上的题开始复习，跟着我们的网络课程上李老师的视频学习起来，又不能解决的问题，可以直接私信我们的助教老师，助教老师会一一解答大家的问题) (1)至少看完2023年李老师管综数学的基础课程视频，结合西安赛科精品讲义，每天抽出一点时间扎实数学基础。基本概念、定理、公式要熟知，一些重点的公式一定要了解(非常重要); (2)做课后习题、对答案，西安赛科公众号、学员群里每天都会发每日一练，都是很基础的题型，大家可以跟紧学习进度，每天进步一点点，等到强化学习阶段也不会太紧张。

英语任务： 英语的复习可以采取各个击破的方式，这段时间至少看一遍公众号每日一练词汇，每次英语课程直播课一定要上(重点)，分析句子结构、单词和答题思路。词汇和长难句为复习重点。

时事政治： 重点复习马哲的基本概念和原理，初步建立哲学思维，每天关注新闻时政。

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